ヨガ・ピラティス @ Dolphin Bay
世界保健機構WHOでは、1998年に「健康の定義」として以下の提案がなされ、世界中で大きく報道されました。
Health is a dynamic state of complete physical, mental, spiritual and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは「身体、心、魂、社会的」という多面的かつ包括的なものであり、それぞれが調和してこそ本当の意味での健康であるということです。
美しい自然に囲まれたDolphin Bayでイルカと触れ合い、更に深い呼吸でリラックスしてみませんか？
| 開催日 | ヨガ（水・金）/ ピラティス（火・木） ※日程が変更される場合もございます。 |
|---|---|
| 所要時間 | 約3時間 レッスン時間：11:30～12:30 ランチ＆フリータイム：12：30～13：10 クロースエンカウンター参加：13：10～ |
| チェックイン | 11：00 |
| 料金 | ＄75.00 |
| 最少催行人数 | 1名様から 最大6名様（6名様以上の場合リクエストベースとなります） |
| 料金に含まれるもの | ヨガ又はピラティスのレクチャー、クロースエンカウンター、お弁当、Waterペットボトル1本 |
☆こちらのアクティビティーには午後のクロースエンカウンターが含まれております。
ご希望でしたら、ドルフィンシンフォニー又はドルフィンフリーダイビングに続けてご参加頂けます。
※プログラム中はお子様は近くでご見学となります。
付き添いの方が不参加の場合、クロースエンカウンターのみの料金を徴収致します。
お子様、付き添いの方のランチをご希望する場合、別途で料金が発生致しますので、ご了承ください。
※ヨガまたはピラティスのみのご予約は行っておりません。
日常の疲れは知らない間にたまっていきます。心身の緊張を意識してリリースし、深い呼吸で細胞の隅々までリラックスすることにより、心も体も元気を取り戻します。本来の自分を思い出す素晴らしい1日となるでしょう。
ヨガ・インストラクター：Nicolina Svensen ( Instructor)
ピラティス・インストラクター：Miho Nezu (Body Element System Japan Instructor)
*雨天の場合は、屋根のあるオブザベーションビルディングにて開催いたします。
それでは、Dolphin Bayでお待ちしております♪
